Tag Archive | emotionale

Deschide sufletul – fericirea vine din interior!

wound-661999_1920    Nu putem alege ce simtim, dar putem sa alegem cum sa gandim.

   Gandurile pe care le avem ne creeaza emotiile si ne determina comportamentele.

   Aceasta experienta numita viata, seamana cu o carte mare, presarata cu multe capitole. Fiecarui capitol ii corespund anumite lectii, ordonate cronologic. De la micul invatacel care parcurge primele randuri si tanarul care goneste spre jumatatea cartii, avid de cunoastere, pana la batranul care se apropie de epilog, cu totii au de invatat.

   Cat de multe informatii isi vor insusi din aceasta carte depinde de fiecare dintre ei: ce-i motiveaza sa invete, cat de deschisi sunt, cat pret pun pe aceasta carte.

   Pentru unii, inzestrati cu anumite abilitati si educati intr-o maniera care le faciliteaza adaptarea la mediu, invatarea poate fi usoara. Pentru altii, drumul poate fi anevoios si plin de necunoscut.

   Un lucru este sigur: toti elevii vietii vor intampina obstacole! Acestea pot parea prapastii adanci si pot produce ingrijorare si teama. Viata uneori poate fi atat de dureroasa, incat elevii vor tinde sa creada ca lumina a disparut.

   Durerea se adanceste provocand adevarate rani emotionale. Exista pansamente pentru astfel de rani? Imi rasuna in minte versurile cantate de Paula Seling: “Am simtit pe cord deschis/Ca iubirea-mi face rau/N-ai cumva un pansament/Sa-l pun pe sufletul meu?/Sau doar un medicament/Ca sa pot iubi din nou”.

    Nu exista elev care sa nu fi citit, macar superficial, lectia iubirii. Poate ca unii au aprofundat-o, in timp ce altii, speriati de responsabilitatea pe care o implica iubirea, au preferat sa se tina la distanta. Cu toate acestea, ea loveste din plin vrand sa demonstreze tuturor, copii, tineri si batrani, ca e una din legile fundamentale pe care a fost intemeiat Universul.

   Si atunci, se vor intreba: care este directia buna?

   Unele dintre aceste lectii, ca si experiente de viata, se reiau in anumite momente pentru a-i ajuta pe elevi sa inteleaga complexitatea urmatoarelor lectii. Nimic nu este intamplator.

   Legea atractiei functioneaza intotdeauna. Indiferent in ce vor alege sa creada, se va implini!

   Putem alege cand sa iubim? Exista farmacii pentru suflete ranite? Exista unele materiale, asemenatoare celor din ortopedie, care se pot folosi pentru a umple golurile din suflet lasate de pierderi? Sau proteze care pot ajuta un om sa functioneze normal din punct de vedere emotional?

   Poate ca da…

   Un bun unguent, care ar ajuta la cicatrizare ar putea fi iubirea de sine. Se gaseste insa greu si costa mult. Ca sa poti beneficia de calitatile sale terapeutice inseamna sa iti doresti foarte mult sa te cunosti, sa te respecti, sa te accepti.

   Puteam apela si la diverse medicamente, dar cu conditia sa ne amintim ca ele au efecte secundare, daca vor fi folosite un timp indelungat si ca trateaza doar simptomele, nu si cauza. Exemple de astfel de medicamente? Negarea a ceea ce nu putem accepta la noi insine si la altii, fuga de noi insine, proiectarea defectelor noastre asupra celorlalti, dorintele ascunse in minte, impulsurile, frustrarile si multe altele.

   Piata farmaceutica pentru suflet, ca si intraga industrie farmaceutica adresata bolilor somatice, abunda in medicamente. Cate dintre acestea pot fi cu adevarat folositoare si cate vor face mai mult rau decat bine?

   Cum ramane cu pansamentul? Fiecare elev cauta cea mai buna solutie pentru problema sa. Ca doar nu toate ranile au aceeasi dimensiune! Iar intensitatea durerii, de asemenea, difera de la om la om.

   Fiica mea cea mare a invatat astazi sa faca un puzzle.  Prima data i-am aratat cum il fac eu. A doua oara am ajutat-o si am incurajat-o sa-l faca ea. A treia oara am intervenit doar cand s-a impotmolit. Sigur, a patra oara l-a facut fara ajutor. Neincrezatoare in fortele proprii, m-a intrebat la un moment dat: “Mami, nu stiu sa-l fac. Tu stii?” Ce credeti ca am raspuns? “Nici eu nu stiu, mami. Cum am putea face sa aflam?” Atunci a inceput sa caute solutii si sa le verifice. Pana a reusit.

   Cam asa e si cu pansamentul emotional. Exista diverse variante de “tratament”. Care si cui se potriveste vom afla doar testand. Daca nu vom testa, nu vom sti. Ce e mai rau sa regretam: ce am facut sau ce nu am facut?